Mengenal Terapi Perilaku Kognitif untuk Insomnia
pricklypeacock98 Insomnia adalah gangguan tidur yang umum, ditandai dengan kesulitan memulai atau mempertahankan tidur. Terapi Perilaku…
Baca Lebih LanjutKiat Menghadapi Alergi Musiman
Alergi musiman, seringkali disebut sebagai hay fever atau alergi rhinitis, dipicu oleh alergen di udara…
Baca Lebih LanjutMengelola Berat Badan di Usia Lanjut: Panduan dan Tips
Mengelola berat badan di usia lanjut dapat menjadi tantangan karena faktor-faktor seperti penurunan laju metabolisme,…
Baca Lebih LanjutMengenal dan Mengelola Sindrom Polikistik Ovarium (PCOS)
Sindrom Polikistik Ovarium (PCOS) adalah salah satu gangguan hormon yang paling umum pada wanita usia…
Baca Lebih LanjutMengatasi Kebiasaan Ngemil Malam Hari
Ngemil malam hari adalah kebiasaan yang umum namun sering kali tidak diinginkan, terutama bagi mereka…
Baca Lebih LanjutMenghindari Penyakit Menular di Tempat Umum
Tempat-tempat umum seperti transportasi publik, pusat perbelanjaan, sekolah, dan tempat kerja merupakan area berisiko tinggi…
Baca Lebih LanjutMamalia dalam Kehidupan Suburban: Dinamika Interaksi dengan Penduduk
Kehidupan suburban, dengan lingkungan perumahan yang tersebar luas di pinggiran kota, menyediakan habitat unik bagi…
Baca Lebih LanjutMamalia dalam Dunia yang Terdampak Kepemimpinan dalam Konservasi: Peran Pemerintah dan NGO
Kepemimpinan dalam konservasi merupakan faktor penting dalam menentukan nasib mamalia di seluruh dunia. Pemerintah dan…
Baca Lebih LanjutMamalia dalam Dunia yang Terdampak Ilmu Pengetahuan Warga: Partisipasi dalam Riset dan Konservasi
Ilmu pengetahuan warga (citizen science) adalah pendekatan kolaboratif dalam penelitian ilmiah yang melibatkan publik umum,…
Baca Lebih LanjutMamalia dalam Dunia yang Terdampak Urbanisasi: Strategi Adaptasi dan Koeksistensi
Urbanisasi telah mengubah landskap alami menjadi lingkungan buatan yang seringkali tidak ramah bagi kehidupan liar.…
Baca Lebih Lanjut